仙台市太白区長町一丁目にある女性専用のフィットネススタジオです。

2016年9月スタジオお休みのお知らせ♪

2016年9月スタジオお休みのお知らせ♪

フィットネススタジオ Free Spirit 永久会員の皆様、
いつもご利用いただき、ありがとうございます。m(__)m



リオオリンピック 日本人選手の天晴なことといったら、
連日、涙が・・・涙が・・・とまらん、感動の日々です。

そして、今回程、選手のトレーニング風景、
そう、ウエイトトレーニングの様子、話題が取り上げられ、
目にしたことは、なかったのではないでしょうか?!

あの選手達の鍛え上げられた心と身体を目にするとき、
こちらまで、モチベーションが上がってくるってなもんです。



さてさて、「スポーツの秋」「運動の秋」がやってきます!
ボディメイク、ボディデザイン、シェイプアップ etc
筋力トレーニングは、必須でございましょう。

食事制限のみでは成しえない、太りづらい、疲れにくい、
リバウンドしづらい身体を、これからもKEEPしていきましょう。
会員の皆様と私、20代の頃の筋肉量に戻しまっせ~!!!

9月のパーソナルレッスン ご予約受付中です。
皆様からのご予約をお待ちしています。♪♪♪



フィットネススタジオ Free Spirit 9月のお休みは、下記のとおりです。
ご利用の皆様には、ご迷惑をおかけしますが、何卒、ご了承下さい。

☆ 9月のお休み

  9月13日(火)~9月14日(水)の2日間


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